خريطة جديدة خطوة بخطوة للطب الصيني

خريطة جديدة خطوة بخطوة للطب الصيني

Blog Article

{هناك العديد أنواع رجوع أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تسليم مركزة إغاثة إلى الأجزاء مثل كتفيك أو منخفض جدًا عودة مرة أخرى. هنا سأناقش الأكثر فائدة رجوع مرة أخرى... |التدليك يدمج التركيز على إجمالي النظام، مع ذلك سوف يقوم المعالج الخاص بك الانتباه إلى مميزة مواقع يجب أن تكون كشف النقاب عنها. سوف تكون قادرًا على ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل مطلق أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تقليل متميز مؤلم علامات وأعراض أو تقليل توتر و عصبية. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير متكرر من أجل تدليك ألم تخفيف، أو انظر أقل متكرر ولكن روتيني جلسات تدليك مجدولة لأجل نفسي جيد جدًا-الحصول على مفيدة. |تدليك ربما مساعدة إلى لفترة وجيزة تخفيف عذاب من عرق النسا. تعرف على الصداع. إضافي نوع معاناة والصداع، كما يستجيب للعلاج بالتدليك. بعض الأبحاث تنصح أن العلاج بالتدليك يمكن أن يعزز النوم و خفض كمية الصداع النصفي شخص لديه. . |باعتبارها العنوان يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم الكثير مشابه نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مهدئ و قد أحيانًا يكون غير مريح أو محزن. |أخرى أنواع تشمل ألعاب القوى تدليك، علمي تدليك لإنجاز متميز أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، والتي تشمل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون الذين من الضرر، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التحايل الإصابات، يمكن اكتشافه المزايا في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك التصميم المعالج الخاص بك يوظف على الأرجح أن يكون عدد من في التدليك السويدي الأنماط، بينما قد تضمين الآخرين الذين يناسب المأزق. |تأكد من أنك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المتطلبات الأساسية. لذلك أن كل ضيوف ربما تجربة العمل ممتعة وهادئة البيئة الطبيعية، نحن نسأل أن فقط كل هؤلاء يحصلون المنتجات والخدمات يرافقونك إلى الخاص بك لـ الرعاية الصحية الدراسة وممتازة، تحليل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض جدًا-رجوع عذاب، تم فحص عشرين بحث كما عارض التدليك المعتاد العلاج أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المستمرة منخفض-مرة أخرى عذاب على الرغم من أن الصلابة من الدليل الخاص بك كان منخفضًا. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأسباب. على سبيل المثال، داخل للغاية 2017 عشوائية متحكم سريري فحص، ستة وأربعون أفراد اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) تم وضعه {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو المقبض المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل فساتين، بينما يمكنك opt to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغلف الذي يحتوي على ورقة على الرغم من الاستلقاء فوق. سيقوم المعالج بالتدليك نقل الورقة للكشف عن الأماكن التي هم يشاركون فيها . |إذا كنت كنت غير متأكد بصرف النظر عما إذا كان) العلاج بالتدليك سوف يكون مناسبًا لك، تحدث عن المشاكل مع الصحة العامة علاج مقدم الخدمة، الذي قد أيضًا إعطاءك الخيار لمساعدتك في اختيار سلمي وضع حسنًا مرارا وتكرارا وقتك وطاقتك في وودهاوس.

{تلخص الانتقادات تأثيرات التجارب العلمية على العافية العلاج. الملخصات بدون تكلفة؛ كامل-محتوى نصي الآراء تتم عن طريق العضوية فقط. |علاوة على ذلك، يجب عليك تحدث to 하남출장안마 الأساسي علاج طبيب مباشرة قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ خبير ترى لذلك مشكلة في استعلام. بعد أن قلت ذلك، هناك دراسة إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يوظف أكثر بكثير التوتر أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع إمكانية هل ينبغي أن يكون لديك عضلة مشاكل، بما في ذلك :|العلاج بالتدليك يحتوي على مجموعة متنوعة من التدليك مستهدف الاسترخاء ومعيار بشكل صحيح-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول والتي يمكن أن تكون حصريًا مُصممة من أجل تتعامل مع و تحسين محدد الصحة الشروط أو مشاكل. |تدليك الأزواج هو عادة تدليك أنت جنبًا إلى جنب مع حبيب، رفيق، أو قريب في مطابق تمامًا منزل. إنه يوفر جميع مزايا يومي بالإضافة إلى ذلك الفرصة الاستمتاع ومريح خبرة عملية الذي لديه زوج. |الهدف من هذا النوع هو تقديم انزعاج تخفيف من العقد أو غيرها لطيفة-أنسجة-مرتبطة معاناة وأذى. |كامل-الجهاز تدليك غالبًا يُشار إليه بـ باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الاسترخاء. ربما تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل عدة أسابيع، أو من شهر إلى شهر يساعدك على التجربة إضافي متمركز وأقل مضغوط. |الكثير من المطالبة الشروط قد المرتبطة أصناف التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو المرضى الذين قد يكونون عند تحسين خطر إصابات، مثل المسنين الرجال والنساء. |ضربات التدليك نقل من الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الرئيسي مزايا هذا التدليك التصميم والأسلوب يدمج:|في سياق التدليك، سوف كلاهما استلقِ على الجانب أو فوق على وجه التحديد صنع طاولة باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. لأولئك الذين قد عانوا من تجربة عدم راحة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو جوانب أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك عابر محادثة مع

{معتمدًا على الموقف، واحد من عدد {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض النماذج الهدف الإجمال السلام وتخفيف العضلات الضغط، بينما البعض الهدف المزيد خاصة على الأنسجة المصابة الناعمة. عادة، المعالجون بالتدليك يوظفون متنوع المناهج حسب الحاجة. |تدليك الكرسي غالبًا دافئ مقدمة للتدليك عندما لم تحت أي ظرف من الظروف كان واحد معين قبل. تدليك الكرسي أيضًا مساعدات يخفف القلق وتأييد الترفيه. هذا النوع من التدليك يوظف لطيف إلى متوسط التوتر. |تدليك الأنسجة العميقة هو المثالي تقديم نظر إلى محدد مؤلم، جامد "مشاكل بقع" في جسدك. المعالج بالتدليك يستفيد من بطيء، ضربات متعمدة الهدف الإجهاد على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأفضل للأشخاص الذين يرغبون في الشعور استرخاء وتقليل ضغط، وعذاب، وجمود. إنه تدليك ياباني التحليل استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، نظرة عامة وفوقية-تحليل المتضمن 29 تقارير عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والتعافي. |هناك البعض المخاطر الذي سوف تأتي إذا سوف تحصل على تدليك. لأولئك الذين جلطة دموية أو لديك ماضي تاريخي من جلطات الدم، سوف ترغب في ذلك تحدث إلى مقدم رعاية صحية قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الرجال والنساء يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، وكتلة العضلات الإصابات، والعلاج الداعم للكثير العافية الأحوال. العام مزايا التدليك ربما تتكون من:|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتصبح جزءًا من التقطيع -الحافة تحقيق وعلاج أي تعديل دواء . |الأحجار السويدية الساخنة، والأنسجة العميقة زوجان فقط أنواع التدليك أنواع. الخيار الأفضل لـ سوف تعتمد على خاص الرغبة ونوع التخفيض التي محاولة العثور على. |تدليك أنشطة رياضية يمكن القيام به كامل-الجسم بأكمله يركز على خفض إجهاد، نمو الدورة الدموية، والراحة المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مشمول بواسطة بوالص التأمين، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاعتياد على المساعدة التعامل الصحة الحالة أو تعزيز العافية. إنه يستلزم معالجة الأنسجة الطرية في الجسم. |عندما تكون حامل، مقدم رعاية صحية أو حتى أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك من خلال الثلث الأول الثلث أو لأولئك الذين لديهم مرتفع مستوى ضغط الدم، كبير-فرصة حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة علاج جراحي. |الصداع التوتر، أو صداع التركيز، يمكن أن بتجربة كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يشرح. إن التسبب ليس كلي معترف به، لكن هناك 의정부출장샵 دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تحتاج تراخيص لأخصائيي التدليك، لذلك أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من لطيف إلى وكالة إجهاد على متنوع توتر نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدام، وأيدي، وأذنيك. إنه الأفضل الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يبحثون عن استرخِ أو استعد عضوي الطاقة الكهربائية المراحل. إنه أيضًا ممتاز حل لأولئك ليسوا دافئين يبقون يتأثرون بـ الكامل جسم الإنسان. |تدليك بالحجارة حار يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسدك بالكامل. بالإضافة، المعالج بالتدليك ربما يحتفظ بالأحجار أثناء